FAQ

  • Le règlement se trouve sur le site dans l'onglet présentation ou ici ;)

  • « Enveloppe-moi dans la serviette et donne-moi tout de suite à manger, tu m’habilleras après… »

    L’enfant va dépenser beaucoup d’énergie pendant la séance de piscine. Il devra donc être nourri avant le bain afin de constituer de bonnes réserves énergétiques et immédiatement après le bain, pour compenser les pertes caloriques. Les aliments conseillés dans ce cadre sont essentiellement glucidiques. 
    On distingue 3 catégories :

    • Ceux contenant des glucides simples, dits sucres rapides (sucre, miel, fruits frais, fruits secs, jus de fruits, lait, yaourts…)
    • Ceux contenant des glucides complexes, dits sucres lents (céréales, pâtes, semoule, pain, biscottes …)
    • Ceux contenant des glucides simples et des glucides complexes qui fournissent de l’énergie à court et long termes (gâteaux secs, pain d’épice, brioches, petits pains au lait, farine pour bouillies…)

    En évitant de donner du jus d’orange avant l’entrée dans l’eau qui favorise des régurgitations mais vivement conseillé après la séance…

    En Bref :

    Proposer une bouillie aux bébés avant l’entrée dans l’eau et un jus de fruit après, sans oublier de le nourrir rapidement à la sortie du bain en veillant à l’utilisation de récipients en plastiques à l’intérieur d’une piscine. 
    BON BAIN A TOUS

  • Déroulement d'une séance

    • Chaque séance dure 1 heure ; toutefois il faut prévoir 10 minutes avant et après afin d’aider les enfants à se déshabiller et à se rhabiller.   Il est indispensable d’accompagner l’enfant dans les vestiaires et de le laisser seulement en présence de l’animatrice. 
    • Les séances commencent mi septembre et se terminent fin mai ou mi juin, hors vacances scolaires. 
    • Des rencontres inter section sont proposées durant la saison. 
    • L’encadrement est assuré par une éducatrice sportive avec l’aide de PARENTS BENEVOLES (trois parents minimum pour un groupe de 20 enfants). 
    • Il faut s’inscrire à l’avance sur une fiche se trouvant dans le hall d’accueil de la piscine où sont également déposées des informations concernant le fonctionnement de l’activité.

    Tenue nécessaire pour venir à l’activité :

    • un maillot de bain, 
    • une serviette et du savon pour la douche, 
    • un bonnet de bain obligatoire, 
    • une paire de lunettes,
    • Et éventuellement : une paire de claquettes et un tee-shirt (ou un peignoir) ainsi que des chaussettes pour éviter de glisser.

    Des conseils pratiques :

    • Donner un goûter à base de sucre lent (pain, céréales) avant les séances piscine 
    • Prévoir un petit en-cas pour la sortie du bain
    • Préparer le sac avec l’enfant afin de ne rien oublier 
    • Respecter l’horaire des séances, aussi bien pour l’enfant que pour le groupe et la monitrice 
    • Ne pas marcher sur le bord du bassin ou dans les douches avec des chaussures 

    Des conseils aux parents :

    • Respecter les angoisses de l’enfant, en parler avec lui (lui proposer de les dessiner)
    • Ne pas le forcer 
    • Ne pas se moquer, ni comparer
    • Susciter l’envie 
    • Ne pas lui dire comment faire, le laisser découvrir 
    • Si vous souhaitez parler avec l’animatrice, le faire de préférence à la fin des séances.